Hoje venho falar-vos de algo que muitas de vós não sabem, pois é, quem é modelo há vários anos sabe que com o tempo as sessões podem criar vários problemas: desidratação e vista cansada devido ás luzes, secura na pele por causa das ventoinhas e muitas vezes cansaço visto que as esperas são enormes. Aqui ficam algumas dicas para evitar estes problemas...
1- Preparação: Para além dos cuidados de beleza normais para uma modelo (depilação, esfoliação, limpeza...) faz sempre uma hidratação profunda antes da sessão fotográfica pois a tua pele vai ter tendência a secar com as luzes e ventoinhas.
2- O Que Levar: Leva contigo uma garrafa de água para manter a hidratação tanto como um hidratante de cabelo, um livro, uma lata de coca-cola e o teu iPod/MP3. Se o trabalho for de dia e no verão leva contigo uma muda de roupa fresca (shorts e camisa) caso necessites de trocar de roupa.
3- Tempos Mortos: Provavelmente antes da sessão começar, durante a maquiagem e no intervalo vais ter alguns tempos mortos onde podes ler um livro ou ouvir as tuas músicas favoritas. Aproveita porque as modelo não têm muito tempo livre para esses pequenos prazeres.
4- Cansaço: Algumas sessões/trabalhos podem durar até 8 horas e isso pode criar alguma fatiga, para a combater ouve uma música bem mexida no intervalo (não leias ou durmas que só piora a situação), bebe uma coca-cola (nunca café ou bebidas energéticas) e come alguma coisa leve.
5- Vista: É o fado de quem trabalha com luzes intensas, mais cedo ou mais tarde vais ter de começar a usar óculos para a vista cansada. Sempre que poderes tira as lentes de contacto e põe os óculos para a vista respirar e quando chegares a casa faz uma daquelas receitas caseiras de pepino e água de rosas para a vista se revitalizar.
Kiss, Nina
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