Back To School | Natação

Olá Meninas,
                    Eu pratico natação 3 vezes por semana para me manter saudável e simplesmente porque é um desporto que adoro. E sei que muitas das minhas leitora também praticam e como a época de natação inicia-se no regresso ás aulas pensei que esta era a altura ideal para falar sobre este tema. Este deporto faz muito bem à saúde mas tem alguns problema: o cloro seca a pele e o cabelo. Para além dos cuidados habituais  devemos ter algumas precauções antes e depois de ir para a piscina.

Cabelo:

                 Após estarmos numa piscina o nosso cabelo fica seco embaraçado, seco, sem vida e às vezes até fica partido por causa da touca.

1- Antes De Enfiar O Cabelo Na Touca Aplica Leave-In... Assim o cabelo não fica partido e embaraçado e é mais fácil de escovar. Um bom leave-in que vos aconselho é o da Boticário.

2- No Fim Aplica Óleo... Mesmo que não laves o cabelo (mas é obrigatório passar por água) aplica um pouco de óleo capilar pois vai impedir que as pontas sequem. Um óleo que vos aconselho é o Maroccon Oil.

Pele:

        O cloro deixa a epiderme seca, com manchas e a escamar. É muito importante manter a pele hidratante por isso venham as dicas.

1- Passa O Corpo Por Água... No fim da aulas passa o corpo por água para tirar o cloro do corpo. Mesmo que não tenhas temo para tomar duche.

2- Hidrata A Pele... Eu sei que muitas vezes não há tempo para usar cremes e que estes demoram absorver e ficam pegajosos na pele. Sendo assim opta por hidratantes em spray como o da Vasenol.

                                                                                                                            Kiss, Nina

Back To School | Tag

Olá Meninas,
                   Pois é... Já estamos quase em setembro e as aulas começam em breve. Estou super ansiosa como sempre e vou partilhar convosco um pouco do meu regresso às aulas com uma nova série aqui no blogue por isso fiquei atentas. A tag foi criada pela Catarina Nunes e estão todas convidadas a responder.

1- Qual o produto que não pode faltar antes de um longo dia de aulas? 
Para mim é essencial um perfume que dure o dia inteiro, desodorizante (ninguém gosta de estar ao pé de alguém que cheire mal) e o Babylips no tom Nude.

2- Qual o teu penteado mais usado em tempo de aulas? 
Uso o cabelo solto ou apanhado num rabo de cavalo no caso de ter aula de dança ou natação. Mas este ano quero inova e já vi uns videos super interessantes no YouTube sobre o assunto. Depois partilho.

3- Em tempo de aulas optas por um estilo mais 'na moda' ou mais confortável?
Apesar da minha profissão em tempo de aulas eu uso roupa simples (jeans com camisas...) mas claro que não ando de fato de treino (tirando nas aulas de dança). Penso que mesmo para o dia a dia devemos ter um visual cuidado e clean de acordo com o nosso estilo.

4- Qual o produto que vais usar e abusar este ano escolar? 
Sem dúvida do BB cream da garnier.

5- Lábios ou Olhos fortes? 
A escola não é um desfile por isso nem uma coisa nem outra. A maquiagem que uso é sempre BB Cream, Babylips Nude, Pó Matificante e Máscara de Pestanas. Como está evidente é super simples e natural. Nos dias de dança nem sequer uso maquiagem.

6- Onde compras o teu material escolar? 
Normalmente vou à Staples e ao Continente.

7- 3 Coisas que não podem faltar na tua mochila?
Para além dos artigos pessoais (chaves, telemóvel...) tenho sempre lenços/toalhitas, um caderno pautado e o  meu estojo com material de escrita.´
 
8- Cadernos ou Dossiers?
Cadernos para as aulas de música (composição, formação musical, guitarra...), dossiers para as aulas teóricas (inglês, história da música, português...) e portefólio para as aulas práticas (dança, coro jazz, representação...).
 
9- Alguma Rotina Matinal?
Nada de especial mas antes de sair de casa olho para o espelho e sorriu para o mundo porque acredito que se começarmos o dia a sorrir somos muito mais felizes.

10- Alguma dica para o estudo?
Talvez venha a fazer um post sobre isso... A maior dica que vos posso dar é "Estar com atenção nas aulas". Para além de essencial e de mostrar respeito pelo professor, torna o estudo mais fácil e temos de estudar bem menos porque retemos uma parte do que ouvimos. E algumas coisas que os professores dizem nas aulas não estão escritas nos livros.
 
11- Qual o teu Pequeno-Almoço preferido para começar bem o dia? 
Eu não consigo comer muito de manhã por isso amo beber sumo de laranja natural com torradas.

12- Se pudesses mudar uma coisa na tua escola, o que seria?
É complicado ma mudava alguns professores e colegas porque uma escola é feita essencialmente de pessoas.
                                                                                                                                                 Kiss, Nina
                                                                                                                                               

Moda | Fashion VMA's

Olá Meninas,
                   Qualquer estudante de música sente um orgulho e uma honra ao assistir a uma gala tão glamourosa como os Video Music Awards. Mas sendo eu modelo fiquei bem atenta aos coordenados das artistas e fiz um Top Melhores e um Top Piores vestidas. Espero que gostem das minhas opiniões e partilhem as vossas comigo.

As Melhores Vestidas:

1- Beyoncé: Para além da performance final arrebatadora, a cantora escolheu um body super brilhante que assentou na perfeição naquele corpinho de sonho. Os brilhantes estiveram em alta nos VMA's e este coordenado foi o meu preferido. Uma peça bem feita, com um designer clean e sexy sem ser reveladora.

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2- Gwen Steffani: Apesar da idade a artista escolheu a grande tendência da próxima estação: as peças combinadas. Deram-lhe uma ar mais descontraído e elegante super apropriado para a ocasião. E sinceramente os tons de rosa e preto ficam lindamente em peles branquinhas como é o caso.

3- Taylor Swift: A Taylor nunca desilude. Sabe sempre escolher bem a roupa conforme a ocasião e seguir a moda sem esquecer o estilo pessoal. Este conjunto é lindo fica super bem no corpo da cantora não é demasiado sexy e arriscado e além disso está muito de acordo com a moda dos brilhantes, do shimmer e do sparkling que circula no mundo da moda.

1- Katy Perry: O cabelo e a maquiagem estavam soberbos. Super discreta e elegante e até a cor do vestido era linda e ficava super bem. Mas o corte da saia do vestido é estranho e desleixado e o próprio tecido parece uma combinação de retalhos de cortinados e lençóis. Detestei a bolsa a combinar. Ao contrário da maioria das pessoas adorei a gargantilha e penso que fica super bem naquele tipo de decotes (decote princess ou sweet heart).

2- Lorde: Este outfitt não tem ponta por onde se pegue. O cabelo e a maquiagem são estranhos e desleixados (parece que tem o cabelo oleoso). E o vestido parece uma mistura entre um monstro e um monge de halloween. A sério, o vestido é de veludo com aplicações prateadas. Acho mesmo horrível.

3- Demi Lovato: Mais um caso em que adorei a maquiagem e os sapatos mas que não gostei do penteado (pareceu-me muito torto, talvez fosse falta de laca) e da carteira (não combinava com nada visto que o tom de vermelho foi muito ao lado). Mas vamos falar do vestido... A cor é linda mas o corte é super feio. Quase mostrava os seios da actriz (não é nada sexy e atrativo) e a racha na perna está super mal feita e esquisita.

Nota: Esta opinião apenas reflecte a minha opinião sincera em relação à roupa e não à música em si. E a minha opinião não tem de ser igual à vossa peço apenas que a respeitem e quero conhecer a vossa. 

                                                                                                                                      Kiss, Nina

Review | La Roche Posay Effaclar

Olá Queridas,
                    hoje venho mostrar-vos os produtos de rosto da linha Effaclar da La Roche Posay. Esta linha é especial para pele mistas e oleosas com sensibilidade. A minha pele vai de normal a mista e não necessita de grandes cuidados porque não tenho acne... Apesar de tudo eu gosto de usar produtos que deixem a pele mais seca, elástica e mate porque funciona muito melhor para nos maquilharmos.

Eu comprei aquele kits pequenos que têm a linha completa e só se usam durante um mês, apenas para testar e se o consumidor quiser pode adquirir o full size. Este tipo de kits é excelente para quem queira testar novos produtos ou mesmo para viajar. A linha é composta por um gel de limpeza, um creme hidratante e um protector solar FPS 50.

Opinião: Este é o meu creme hidratante preferido, atualmente. Posso utilizar antes da maquiagem e sinto que diminui os poros e fixa melhor a maquiagem (tal como se fosse um primer) e faz com que o rosto fique "sequinho" durante cerca de 16 horas.

Nota Final: 9/10

Opinião: Uso este gel de limpeza todos os dias com o creme e sinto uma diferença incrível em comparação com outros geis mais baratos. Mesmo assim não é o melhor produto do mercado e o full-size é caro demais para um produto de média qualidade.

Nota Final: 7/10

Opinião: Este protector solar é um must have. Além de ser FPS 50 é em gel, ou seja não deixa a pele pegajosa, esbranquiçada e oleosa e pode ser utilizado por baixo da base ou BB cream. Estou rendida e é um dos meus protectores solares preferidos.

Nota Final: 9/10

                                                                                              Kiss, Nina

BeModel | Essenciais Na Mala De Viagem De Uma Modelo

Olá Meninas,
                   Sei que estou um pouco atrasada mas sei que ainda há muitas pessoas que vão de férias em setembro. Além disso, este post é dedicado ás meninas brasileiras que lêem o blog e que estão a entrar de férias agora (a maioria). Como sabem nós modelos viajamos muito e há pouco tempo estive num evento de moda no Canadá e falei com as minhas colegas e todas concordamos com esta lista.

As Mulheres:

Vestido preto, saia, blaser preto, calças pretas, camisa branca, camisola de gola alta (tom neutro), T-shirt branca, sobretudo, sapatos pretos, botas castanhas, sandálias de saltos, ténis e o kit de maquiagem.

Os Homens:

Calças pretas clássicas, blaser preto clássico, camisa branca, camisola de gola alta preta, pólo, T-shirt branca, jeans, sobretudo, sapatos pretos, botas castanhas, ténis e kit de maquiagem.

Kit De Maquiagem (para andar na mala de viagem):

Base líquida, corrector, pó compacto, rímel, blush e gloss transparente

Kit De Maquiagem (para ter em casa):

2 bases e 2 pós compactos (cor de verão e de inverno), pó solto, pincéis para rosto e olhos, corrector, rímel preto, eyeliner, lápis preto e branco para olhos, blush em pó, sombra (cores neutras sem brilho), batom nude e para as mulheres também vermelho.

                                                                                                                Kiss, Nina

MakeUp | A Maquiagem Magoa-te?

Olá Belezas,
                  sabem aquela comichão que rímel vos faz? Pois esse e outros problemas (desde irritação da pele a desconforto) têm uma causa e uma solução. Vem descobrir qual é!

1- A Máscara De Pestanas Faz-me Lacrimejar!

Causa: Provavelmente já está fora de prazo. O rimel é o produto de maquiagem cujo o prazo de validade é mais reduzido (cerca de 6 meses) e após o fim desse período de tempo o produto desenvolve bactérias. Além disso a escova começa a acumular e a secar nas cerdas e cair para dentro dos olhos.

Solução: Anota numa etiqueta autocolante do lado de fora da máscara o mês em que foi aberta. Mas se notares alguma diferença no produto ou irritação substitui-a de imediato.

2- O Batom Deixa Os Meus Lábios Muito Secos!

Causa: Um batom é composto por ceras, óleos e pigmentos de cor e por vezes estes últimos não deixam que os nutrientes sejam absorvidos pelos lábios (especialmente as versões mate).

Solução: Algumas marcas criaram batons que aliam uma forte pigmentação à hidratação (podes ver na imagem acima os Colorburst da Revlon) ou então põe um bálsamo antes do batom.

3- A Base Deixa O Meu Rosto A Arder!
Causa: Borbulhas ou manchas podem ser causadas pelas bactérias nas bases líquidas ou mesmo nos pincéis e esponjas sujas.
Solução: Além de higienizar os utensílios prefere as bases com pump ou bisnaga.

4- Sinto Picadas Nos Olhos Quando Uso Sombras!
Causa: Algumas texturas podem facilmente libertar partículas que se acumulam em volta dos olhos, provocando sintomas de irritação e comichão.
Solução: Opta por sombras em creme ou mais compactas e aplica pouco produto de cada vez.

                                                                                                                          Kiss, Nina

InLife | Algarve

Olá Meninas,

                   Como prometido vim deixar-vos um pouco das minhas férias no Algarve. Normalmente tenho pouco tempo de férias porque esta é a altura das semanas internacionais de moda, nas quais eu tenho a honra de participar. Mas este ano consegui tirar 5 dias de férias e fui aproveitá-las num dos meus lugar preferidos: Clube Albufeira Resort. É um clube exclusivo para estrangeiros, celebridades... Tem 5 piscinas (uma das quais com bar no interior), 2 snacks bars e 3 restaurantes de luxo, supermercado, cabeleireiro, etc.

           

             O que mais me atraí neste lugar é a higiene, a tranquilidade e a simpatia dos funcionários e dos hospedes. Recomendo vivamente este lugar a quem queira relaxar e não se importe de pagar o preço justo pelo luxo.

                Além do mais a comida é excelente (como podem comprovar), especialmente os petiscos da Casa Azul que além da comida tem uma vista incrível e música jazz ao vivo.

Já conheciam? Alguém ficou tentado? 

                                                                                                                                Kiss, Nina

Summer | My Beach Bag

Olá Meninas,
                   Estou de volta para vos mostrar o que levo dentro do meu saco para a praia/piscina. Eu sei que já é um pouco tarde mas também sei que há muitas meninas que só vão de férias em Setembro. Então vamos a isso!

A Mala:
                    Este ano comprei esta mochila no imaginarium e estou a adorar. É mais prático e resistente que uma mala e este padrão é super lindo.

A Comida:

                 Normalmente quando vou à praia fico bastante tempo por isso tenho de levar sempre snacks (não gosto de comer algo muito pesado). E claro, água para me manter hidratada.

   

A Protecção:

                     Já estou farta de falar sobre isso no blogue e como sabem nunca me esqueço dos óculos, carmex, protectores solares e o chapéu.

A Diversão:

                 Sou daquela pessoas que não conseguem estar quietas por isso levo sempre algo como livros e música para me entreter. 

Os Essenciais:

                     Como é óbvio não pode faltar uma toalha e um body spray (mais vale prevenir que remediar).

Para além disto ando sempre com as chaves, telemóvel e carteira. Pois bem, dá para ver que sou uma pessoa bastante prática. 

                                                                                                                                       Kiss, Nina

Designer | Disney Fashionista

Olá Meninas,
                 Andava a vaguear na blogosfera e descobri que a estilista Sashiiko Anti, de 22 anos, desenhou uma linha inteira de roupa dedicada aos heróis e vilões que animaram a nossa infância.
                 As ilustrações estão lindas e bem-feitas. Vale muito a pena conhecer este trabalho.

Se quiserem acompanhar o trabalho desta estilista cliquem aqui.
                                                                                                           Kiss, Nina

InLife | Aproveita O Teu Potêncial

Olá Amigas,
                  Hoje o tema é sobre a nossa auto-estima. Toda a mulher tem dias em que se sente em baixo. Mesmo nós modelos que vamos muito ao cabeleireiro... E como estou num dia desses venho partilhar aqui as minhas melhores ideias para seres o teu melhor momento.

1-Sorriso Constante: Um sorriso bonito e genuíno é contagiante. Por isso serve para criar empatia e reforçar laços. Portanto não seria melhor se toda a gente sorrisse o mundo não seria melhor?

2- Respeita-te: Se eu não me respeitar, quem me respeitará? Cuida de ti e não faças nada que não te sintas confortável.

3- Faz Afirmações: Fala de forma positiva para atrair boas vibrações. Sendo assim, evita dizer "não" ou outras expressões péssimistas.

4- Cultiva-te: Lê, faz cursos, participa em atividades de grupo e viaja. Vais ter mais assuntos interessantes e assim não vais passar despercebida  num jantar de grupo.

5-Sê Empática: É uma qualidade super valorizada para criares amizades e boas relações profissionais, visto que alguém simpático consegue por-se no lugar do outro.

6- Caminha Confiante: Não tenhas medo de parecer convencida. Anda de forma elegante e com boa postura (aprende a andar de saltos). Desta forma vais parecer confiante e sexy.

7- Ouve Mais: Evita estar sempre a falar ou falar porque sim, ouve os outros pois assim vais aprender mais. Quando tiveres algo produtivo a acrescentar a uma conversa não tenhas medo de falar.

8- Não Julgues: Andar sempre a criticar os outros não faz de ti melhor e só vai fazer com que os ouros fiquem com má impressão tua.

9- Cuida Da Voz: Respira, fala pausadamente e não muito rápido nem muito devagar. (Vou ajudar-vos neste campo por que estudo canto.) Uma voz bonita e suave faz com que os outros te queiram ouvir.

10- Olha Nos Olhos: Quando tirei o meu curso de modelo esta foi a primeira coisa que aprendi e que levo para o resto da minha vida. Se olhares nos olhos cativas e despertas a atenção do teu interloctor.

                                                                                                         Kiss, Nina

Summer | Proteção Ideal

Olá Belezas,
                 Sei que algumas de vós vão agora para férias, tal como eu. E já tenho reparado que a maioria das pessoas não sabem escolher o protector solar e acabam por fazer uma grande asneira neste campo. Apesar de ter alguma formação no assunto não sou dermatologista, sendo assim pedi ajuda à minha mãe que é medica. Assim as minhas leitoras não se vão perder nesta selva de produtos solares...

Nota Prévia: Já está cientificamente provado que não existe FPS acima de 30, os protectores com índice maior são apenas mais espessos e resistentes à água.

Para A Cara:

                                 A pele da cara é mais sensível e fina. Além disso está sempre exposta ao sol por isso devem utilizar sempre um protector FPS 50 e feito especialmente para essa pele (normalmente é mais hidratante e espesso). Não tenhas medo de ficar com a cara branquela porque isso não vai acontecer. E se quiseres um pouco de cor a mais usa um bronzer. O protector solar que recomendo é o da Oriflame.

Para O Corpo:
                             Em relação ao corpo também não é difícil, escolhe sempre um protector que seja resistente à água e sem perfumes e parabenos (para não sobrecarregar a pele). Caso sejas moreninha ou já tenhas apanhado alguns dias de sol opta por um protector com FPS entre 20 e 30 conforme o teu tipo de pele. Caso tenhas a pele porcelana, sejas ruiva ou sejam os teus primeiros dias de sol escolhe um protector FSP 50 ou então de criança (são ótimos!) Esta é a altura em que vocês me dizem: - Mas eu quero ficar bronzeada sem ter de usar auto-bronzeador. Eu tenho a solução, algumas marcas como a Elvive já têm protectores solar de FPS 20 e 30 que são bronzeadores ao mesmo tempo. Sendo assim podes ficar brozeada e protegida. O protector que estou a usar atualmente é da Corine de Farme.

Como Aplicar:

                                 A aplicação é quase tão importante quanto a escolha do protector. Faz a aplicação em casa despida para que fique espalhado uniformemente e para que não te esqueças de alguns sítios (como os pés...) e como o protector só começa a filtrar os raios 20 minutos após o contacto com a pele, assim quanto chegares à praia já não te queimas de certeza.

           

Espero ter descomplicado o uso/escolha do teu protector solar.

                                                                                                                                    Kiss, Nina

BeModel | Cuidados A Ter Em Sessões Fotográficas

Olá Queridas,
                    Hoje venho falar-vos de algo que muitas de vós não sabem, pois é, quem é modelo há vários anos sabe que com o tempo as sessões podem criar vários problemas: desidratação e vista cansada devido ás luzes, secura na pele por causa das ventoinhas e muitas vezes cansaço visto que as esperas são enormes. Aqui ficam algumas dicas para evitar estes problemas...

1- Preparação: Para além dos cuidados de beleza normais para uma modelo (depilação, esfoliação, limpeza...) faz sempre uma hidratação profunda antes da sessão fotográfica pois a tua pele vai ter tendência a secar com as luzes e ventoinhas.

2- O Que Levar: Leva contigo uma garrafa de água para manter a hidratação tanto como um hidratante de cabelo, um livro, uma lata de coca-cola e o teu iPod/MP3. Se o trabalho for de dia e no verão leva contigo uma muda de roupa fresca (shorts e camisa) caso necessites de trocar de roupa.

3- Tempos Mortos: Provavelmente antes da sessão começar, durante a maquiagem e no intervalo vais ter alguns tempos mortos onde podes ler um livro ou ouvir as tuas músicas favoritas. Aproveita porque as modelo não têm muito tempo livre para esses pequenos prazeres.

4- Cansaço:  Algumas sessões/trabalhos podem durar até 8 horas e isso pode criar alguma fatiga, para a combater ouve uma música bem mexida no intervalo (não leias ou durmas que só piora a situação), bebe uma coca-cola (nunca café ou bebidas energéticas) e come alguma coisa leve.

5- Vista: É o fado de quem trabalha com luzes intensas, mais cedo ou mais tarde vais ter de começar a usar óculos para a vista cansada. Sempre que poderes tira as lentes de contacto e põe os óculos para a vista respirar e quando chegares a casa faz uma daquelas receitas caseiras de pepino e água de rosas para a vista se revitalizar.

                                                                                                               Kiss, Nina

Novidades | Alicia Keys Para Givenchy

Olá Meninas,
                   Já estava cheia de saudades vossas e hoje vou aproveitar todos os minutos para vos atualizar antes de ir para as minhas bem merecidas férias no algarve.
                   Como já devem saber a cantora Alicia Keys será a nova embaixadora da marca Givenchy. Aqui fica uma antevisão da campanha que será lançada em setembro.

  Na minha opinião, a marca não poderia ter escolhido melhor representante visto que esta pianista tem o carisma, beleza e o magnetismo desta marca icónica. E vocês, o que acham?

                                                                                                                          Kiss, Nina